Bo på ett sporthotell

Ett sporthotell erbjuder både boende och möjligheter att träna, eller ägna sig åt friluftsliv. Kontakta oss för bra erbjudanden på hotellrum.

Kontakta oss

Träna på hotellet

Tiden då semestern enbart handlade om avkoppling är förbi. Idag vill vi helst vara aktiva även på semestern, och det påverkar valet av hotell.

Den som reser till Kanarieöarna under vinterhalvåret gör det idag kanske inte för att ligga på stranden hela dagarna, och dricka billiga alkoholhaltiga drycker på kvällen. Cykelresor till öarna har blivit mycket populära, och det är inte bara eliten som tar flyget ner för att försäsongsträna. Även många vanliga motionärer gör detsamma, och detta är långt ifrån det enda exemplet.

Yogaresor till Thailand är ett annat exempel på hur man kan kombinera träning med semester. Flera av de stora svenska resebolagen erbjuder detta, men det finns också researrangörer som har specialiserat sig på den här typen av resor. För den som vill uppleva Thailand, men inte är lockad av yoga, kanske klättring passar bättre. För den som helst håller sig inom Europa, och mest är lockad av styrketräning, finns träningsresor till Bulgarien inriktade på militärträning.

En hälsosammare Sverigesemester

Men man behöver naturligtvis inte resa utomlands för att få en semester som stärker kroppen. Oavsett vilken form av träning man intresserar sig för kan man hitta den någonstans i vårt avlånga land. Det gäller t.ex. yoga. Den svenska naturen är mycket lämpad för denna träningsform, som ju ursprungligen kommer från Indien. Yogan lockar t.o.m. turister till vårt avlånga land. Det finns flera yogaretreats i landet som marknadsförs även utomlands, och som lockar med bl.a. engelskspråkiga instruktörer. Man kan t.o.m. kombinera yogan med fjällvandring i Sarek, och om man föredrar södra Sverige finns det naturligtvis också yoga på Österlen.

Träningskonferens

Många hotell lever förutom på turister även på företag, som bokar in konferenser och liknande. Idag är det många, inte minst på ledningsnivå, som tränar för maraton, Vätternrundan eller Vasaloppet. Så varför inte kombinera konferensen med träning? Det är i detta sammanhang som ett sporthotell verkligen kommer till sin rätt. Man bör dock välja en anläggning där det finns möjlighet att träna mer än en sport, för det är inte troligt att alla på företaget, eller alla i ledningsgruppen tränar samma idrott, och även om det är det är de nog inte på samma nivå. Bäst är att välja en träningsanläggning där det finns möjlighet att träna åtminstone två olika sporter, och något alternativ för de som inte vill träna någon av dessa, t.ex. ett någorlunda välutrustat gym.

Eller varför inte prova på många olika idrotter och träningsformer under en helg? Det här är inte ovanligt för de som arbetar med fitness på olika sätt. Men även den som har ett ”vanligt” jobb, eller som enbart tränar på ett sätt, kan ha nytta av detta. Anställda som tränar håller sig friska, vilket minskar arbetsgivarens kostnader för sjukfrånvaro. Av denna anläggning har många arbetsplatser friskvårdstillägg, men något som vi troligen kommer att se mer av är arbete för att inspirera de anställda till att träna. En träningskonferens där man får prova många olika träningsformer kan vara ett bra sätt att uppnå detta. Då kan man hitta en motionsform som man sedan fortsätter med.